![Mrtvý brouk či protahování s posilovací gumou: Jednoduché cviky na léto, které jsou efektivní, i když se příliš nezapotíte Mrtvý brouk či protahování s posilovací gumou: Jednoduché cviky na léto, které jsou efektivní, i když se příliš nezapotíte](https://www.svetzeny.cz/sites/default/files/public/2022-07/shutterstock_2109004493.jpg)
Mrtvý brouk či protahování s posilovací gumou: Jednoduché cviky na léto, které jsou efektivní, i když se příliš nezapotíte
Fitness007.cz - Jak cvičit s odporovou gumou? Ukázková tréninková videa Krátké gumičky jsou skvělým parťákem na cvičení. Holky s ní rády cvičí hlavně zadek, ale dá se s ní odcvičit celé tělo
![73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!! - YouTube 73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ykBi_9dVZPo/maxresdefault.jpg)